7 Days of Change

Heimkehr zu dir selbst

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Alle Einträge, Notizen und dein Fortschritt werden dabei gelöscht.

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Du hast es geschafft.

10 TAGE · ABGESCHLOSSEN

Dein Zertifikat ist bereit. Lade es herunter und behalte es als Erinnerung.

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Dein Check-In ✦

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ATEMÜBUNG · TAG 1

Ankommen & Atmen

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4s ein 4s halten 6s aus

Bereit

5 Zyklen

✦ Gut gemacht